辣炒蛤蜊 这样吃美味又健康(2)

  材料替换

  用北极贝替换文蛤,称辣炒北极贝。

  口味变化

  调味料中去掉辣酱、醋、胡椒粉,加入葱油,称为葱油炒文蛤。

  辣炒花蛤

  材料

  花蛤、一勺盐、一勺油、蒜片、姜丝、辣椒、生抽、黄酒、蚝油、糖、葱花。

  做法

  1.花蛤放在清水中,一勺盐、一勺香油,反复揉搓,促进花蛤吐泥。

  2.焯花蛤。

  3.花蛤壳已张开,再次冲洗。

  4.起锅放油,煸香蒜片和姜丝放干辣椒煸炒,放花蛤。

  5.两三分钟后先放生抽、再放黄酒。

  6.倒入蚝油、糖翻炒均匀,加盐。

  7.淀粉勾芡。

  8.出锅前放葱花 太有爱啦~

  蛤蜊汤

  材料

  蛤蜊150公克,姜丝少许,葱末少许,盐少许,米酒1小匙。

  做法

  1.蛤蜊泡水吐沙后洗净备用。

  2.取锅倒入450㏄水煮滚后,放入蛤蜊、姜丝,待蛤蜊打开后,放入所有调味料拌匀,加入葱末即可。

  蛤蜊蒸蛋

  材料

  蛤蜊,鸡蛋,盐,水,酒,味精,麻油,葱花。

  做法

  1.蛤蜊出水

  出水时水中放姜,水开了把蛤蜊倒