豆角烧茄子的家常做法 营养家常菜这样做

  豆角烧茄子是一道颜色丰富且很有营养的家常菜肴,茄子和豆角本身就是营养元素很多的蔬菜,它们俩的搭配可谓是互利互益的,虽然都是素菜但是味道一点用都不差。朋友们想知道豆角烧茄子的做法豆角烧茄子怎么做吗?下面就为大家介绍豆角烧茄子的家常做法

  豆角烧茄子的味道丰富,这道菜含有的维生素种类是很多的,下面就来为大家介绍几种它的做法。

  做法一

  材料

  200克的长茄子,2瓣蒜,5个干辣椒,10毫升生抽,20毫升蚝油,适量植物油,少许水。

  做法

  1、将适量的茄子清洗干净去蒂,然后再将其切成长条,在放在清水中浸泡片刻。

  2、豇豆角清洗干净,要将其边上的老筋去掉,然后折成小段,干辣椒切小段、大蒜拍破切碎。

  3、锅中倒入适量油,油温7成热后下茄子炸软后捞出控油。

  4、豆角下油锅炸至表皮起皱后捞出控油。

  5、炒锅留少许底油,放入蒜末和干辣椒爆香,放入茄子和豆角翻炒。