豆浆机做米糊是现在很流行的一种自制美食，不仅可以根据自己的口味与喜好自由搭配，而且米糊的营养价值比豆浆还要高出许多，非常值得一试。想知道莲子怎么吃以及核桃的吃法吗?那就一起来看看吧。
逍遥游养生糊
原料
香米3/5杯、小馇子1/5杯、花生2/5杯、腰果1/5杯。
功效
益气补肾、降血脂、预防和辅助治疗冠状动脉硬化和心脑血管疾病。
花生芝麻糊
做法一
大米1杯，芝麻和花生各1/2杯。
制法
将芝麻，花生炒香备用;将炒香的花生、芝麻和米洗净装入糊来王网罩内。
功效
润五脏、补肺气、降血脂。
做法二
粘米1杯，花生仁1/2杯，芝麻1/2杯，淡奶。
制法
先将芝麻淘净，沥干水分，炒香，花生仁炒香，去衣。米清洗干净，浸透，同芝麻、花生混和，置于米糊王中，后加入清水，淡奶和砂糖，可