秋季是养生佳的时期，在这个适合要注意自己的饮食，然而在每个季节都有适合和有效的食物，在对的季节里吃上对的食物，则会事半功倍，那么秋天喝什么汤好呢?秋天喝什么汤养颜呢?下面小编就为大家介绍一下秋天喝什么汤吧。
四红暖汤
材料
红豆200g，干红枣10枚，红衣花生150g，红糖1汤匙(15g)，水2000ml。
做法
将红豆用清水冲洗干净，同红衣花生与水放入锅中，大火煮开后，转小火炖煮2小时，至红豆起沙。
干红枣用清水冼净，用温水泡发，再用小刀挖去核。在红豆炖至1.5小时时，将红枣放入锅中同炖，至红枣皮破肉软，约30分钟。
后放入红糖搅拌至完全融化即可。小诀窍红豆和水的比例可以根据个人喜好安排，如果水多，则汤会稀一些。
可根据个人口味不放红糖成为三红汤，或嗜甜的话多放点紅糖。
红枣核燥热，去除后方可用。因为红枣易熟，煮得时间一定不要太长，不然会黏在锅底，有焦味。
精华高汤
原料
鸡，鸭，猪，碎肉，猪皮等，无特别要求。火侯：冷水煮滚，去沫，放入葱姜酒，小火慢煮几小时。出汤率：原料的3—5倍。
奶汤原料
选用鸡