干煎带鱼 家常做法教大家

  干煎带鱼是一种很常见的家常做法,很多人都喜欢吃带鱼,因为带鱼鱼刺比较少,很容易食用,味道也很鲜美,带鱼的营养价值也很高,蛋白质含量丰富,那么大家知道带鱼的做法吗?带鱼的家常做法大家知道吗?下面小编就为大家介绍一下带鱼的做法大全吧。

  干煎带鱼

  材料:带鱼,葱段,姜,盐适量,料酒,素油0.5杯。

  做法

  1.带鱼清理干净后控干水份,切段.用葱段,姜片,料酒和适量盐巴腌制至少两个小时.我通常是放加盖容器中,冰箱冷藏腌制过夜。

  2.倒去容器中的盐水,用厨房餐纸抹干带鱼块的水份.

  3.烧热炒锅,加半杯素油,等油溫到8成热,将带鱼逐块放入热油中,煎至两面金黄,控干油份即可.

  煎带鱼

  材料:带鱼1条,姜,料酒,盐,白胡椒粉,白糖。

  做法

  1、带鱼洗净切块。

  2、撒入盐、姜、胡椒粉、料酒腌制2个小时,适时翻动。

  3、再撒一遍盐在鱼身上。

  4、锅里放入油,旺火油烧热,下入鱼块。

  5、转中火一面煎熟,翻面再煎。

  6、全部煎熟装盘小诀窍旺火煎鱼,鱼皮遇高火迅速收缩,这样鱼