如何用烤箱烤红薯 吃它可以健康美丽

  烤红薯是人们很喜欢的街边美食,常食它有很多的功效,它含有很多的维生素和膳食纤维,对人体是有很好的保健作用的。其实想要吃到烤红薯,并不一定要到外面去买,在家用烤箱就可以做。下面就为大家介绍如何用烤箱烤红薯

  做法一

  材料

  红心番薯两个。

  做法

  1、先准备好红薯,把红薯刷洗干净。

  2、放入铺了锡纸的烤盘。

  3、入烤箱中层,200度烤60分钟左右,烤至红薯渗出糖汁。

  做法二

  材料

  红薯一个,盐适量,橄榄油适量。

  做法

  1、红薯洗净,切成薄片,红薯片在清水中浸泡10分钟,把红薯的一些淀粉洗掉。

  2、清水倒掉,在红薯片上撒些盐,颠一颠,使薯片均匀粘上盐。

  3、沥干水分,薯片摆在烤架上晾干。也可以用干净的布或纸巾吸干