冬瓜炒肉的做法 清淡小炒能解腻

  冬瓜中含有很多的维生素,口干是很清新的,用它与肉一起炒能够很好地将肉的腻味消除。这样就很是适合老年人和小孩子食用,并且它还有一定的消肿的作用,女性朋友们可以试试。下面就为大家介绍冬瓜炒肉的做法

  做法一

  主料

  冬瓜800g,肉末150g。

  辅料

  姜末少许,蒜末少许,葱少许,花椒粒少许。

  步骤

  1. 先将油烧热,下花椒,葱,姜,肉末,翻炒三十秒到一分钟。

  2. 放入冬瓜,一起炒,一分钟后,加一点点水,大概是五分之一小碗。

  免得糊。不加太多因为待会儿冬瓜会出水。继续炒,加入老抽一勺。

  3. 待冬瓜软后,放盐,味精,拌匀,再放一点已经用水化开的淀粉,烧开就可以起锅了。

  做法二

  主料

  冬瓜300g,猪肉100g。

  调料

  食盐适量,酱油适量,调和油适量。

  做法