生姜蜂蜜水的功效和作用 常喝它有哪些好处

  生姜蜂蜜水由老姜和蜂蜜制成的饮料,是一种保健饮品。我们都知道生姜是我们厨房中必不可少的调理了,蜂蜜又是我们日常生活中非常常见的食品了,有润肠通便等功效,对我们的健康有非常大的好处,那么生姜蜂蜜水有哪些功效与作用呢?下面就一起看看吧。

  原料:生姜 、蜂蜜。

  做法

  1、备好蜂蜜老姜;

  2、切碎姜,多少可随自己喜好;

  3、姜末倒入杯中,冲开水,等待开水变成大概30\40度的热水;

  4、加入两大勺蜂蜜,搅匀;

  5、后,滑而不腻的上品姜汁蜂蜜水出炉了。

  营养价值

  生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒