红枣是很常见的食物之一，不少女性朋友都爱吃红枣，因为红枣可以美容养颜，富含多种营养，那么，红枣的功效和作用有哪些呢?吃红枣有什么好处呢?下面就来看一下有关女人吃红枣的好处吧!
女性长期吃红枣可保容颜不老，这也是许多女性爱吃红枣的原因之一，那么，红枣有哪些吃法呢?来看看吧!
红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。红枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松、产后贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。
红枣蜂蜜茶
做法
红枣(去核)150克，冰糖50克，加水350