乳腺炎可以说是经常出现在女性朋友身上的一种疾病，它虽然不是什么严重的疾病，但是会影响到女性的身体健康，得了乳腺炎要如何治疗呢?引起人们乳腺炎的原因有很多，可能是生活习惯问题，可能是其他的疾病。乳腺炎患者要注意自己的饮食，吃什么好?
一，喝水。乳房当中存在炎症，会给身体带来很多不适的症状，首先患者要做的就是多喝水，在水中有很多营养物质，像是大量的维生素，它还可以起到一定的降低体温效果，坚持喝水能够将炎症尽快的排出，除了喝水外也要经常喝含有维生素C的果汁。
二，饮食。调整好饮食也能够缓解乳腺炎，患者在平时可以常吃葡萄，草莓，西瓜等水果，这些水果中有大量的维生素c。维生素c到了身体中会起到杀菌消炎的效果，能够在一定程度上缓解乳腺炎产生的疼痛感。乳腺炎患者要少吃辛辣生冷类的食物。
三，运动。适当的运动也能够很好的提高个人身体素质，这样就能够加速的将乳房内的炎症排出，也是很好的治疗乳腺炎的方法。因为每个女性的体质都不同，所以在运动的时候，患者要根据自己的体质选择适合自己的运动，运动不能超过负荷。
四，药物。对于严重的乳腺炎患者来说，快捷的方法就是使用药物治疗，不管是输液还是口服药，很多药物都具有治疗乳腺炎的效果。比如说中成药中的蒲地蓝消炎片，以及西药中的诺氟沙星胶囊，阿奇霉素胶囊，他们都是可以治疗乳腺炎的。
五，手术。某些乳腺炎患者存在癌变的可能性，那么在这种情况下，为了杜绝乳腺炎癌变，做手术来治疗。手术直接切除乳腺内的炎症，比起药物和其他治疗方法效果要更为理想。
乳腺炎的原因
1、如果在哺乳期发生乳汁淤积，就很容易出现急性乳腺炎，因为这个时候很容易导致细菌在有房中繁殖。现在出现乳汁淤积大多数是因为乳头有内陷，或者是乳头过小，就很容易影响到正常哺乳。因有一些情况是因为乳汁过多，没有及时的排空就容易出现乳汁淤积，终导致急性乳腺炎。
2、急性乳腺炎发生，有可能是因为乳头皲裂。女性在分娩之后，因为初次哺乳，没有掌握好技巧，或是婴儿含允不正常，这样就很容易导致乳头皲裂，从而使细菌侵入，导致乳腺炎发生。
3、出现急性乳腺炎，主要的原因是因为细菌侵入。这种病原菌多是金黄色葡萄球菌，也有少数的是链球菌。这种细菌主要通过乳头皲裂的地方进入，而且会沿着淋巴管蔓延到女性的乳腺小叶以及脂肪中，就会导致严重的乳腺炎。
4、如果乳腺管出现阻塞，也容易出现急性乳腺炎。这种情况通常是有继发性的乳汁淤积的女性，如果乳房吸空不完全或者是没有规律性哺乳，就很容易出现这种情况。
1、食用菌类：食用菌类对女性健康十分有利，如银耳、香菇、猴头菇等，这些菌类含有天然的生物反应调节剂，可以增强人体免疫能力，还能增强身体的抵抗力，且不错的防癌作用，对乳腺健康也有利。
2、蔬果类：一些水果如猕猴桃、柠檬、无花果等，含很多的维生素且有抗癌作用，另外还有一些蔬菜和主食合理搭配的话，对健康也十分有利，如番茄、胡萝卜和一些绿叶蔬菜等，都是乳腺炎患者不错的选择。
3、牛奶及奶制品：牛奶及奶制品对于乳腺保健有很大的帮助，同时还可以起到补钙的作用，另外还有一些谷类如小麦、玉米、大豆及杂粮对健康都有利，乳腺炎患者可以多吃这些食物。
4、坚果：坚果含有大量的抗氧化剂，有抗癌效果，其中它的不可溶性纤维对身体脂肪、胆固醇和碳水化合物有新陈代谢作用，而且还可以降低胆固醇，对消化系统的健康有利，且还可预防癌症。
5、鱼类：不少鱼类对乳腺健康也有帮助，如黄鱼、甲鱼、泥鳅以及牡蛎和海带、海蒿子等，这些食物含有丰富的微量元素，可以保护乳腺、抑制癌症生长。
结语：上文已经为大家介绍了乳腺炎如何治疗，不管是什么原因引起的乳腺炎，患者需要积极治疗疾病，平时经常喝水是非常有必要的，也要注意自己的饮食习惯，多吃水果和蔬菜。
