高跟鞋是女人提高自身气质的利器，穿高跟鞋不仅能弥补身高上的不足，还能美化小腿的线条。所以每个女都拒绝不了高跟鞋的诱惑，但是经常穿高跟鞋特别容易累，还易对身体产生不好的影响。那么长穿高跟鞋的坏处有哪些?穿高跟鞋不累小窍门有多少?买高跟鞋的技巧你知道吗?
长穿高跟鞋的坏处
对足部的危害
当你穿高跟鞋站立和行走时，重量会集中在脚前掌的第1至第3块跖骨头处，同时，这些脚趾还受到鞋尖的挤压，所以会出现鸡眼，跖骨之间还会形成神经瘤，从而出现顽固而反复的疼痛症状。如果长期穿高跟鞋，还会引致足部肌肉无力而形成扁平足等一系列的问题。
对腰椎的危害
人类的脊柱有颈曲、胸曲、腰曲和骶曲4个生理弯曲，正常的生理弯曲依靠椎体、椎间盘、小关节、韧带和肌肉等多重结构共同维系，起到