提起月经周期想必大家都清楚是怎么回事，但是说到如何计算的话，很多朋友可能都有点懵了，为什么会出现这种情况呢?月经周期计算是怎么算的，下面小编就来通过这篇文章教大家月经周期怎么算吧，各位朋友可以试试看，挺有效的。
正常月经的时间
正常情况下的月经周期为28～35天，月经周期的长短是根据每个人的不同而不同，提前或错后7～10天可看作正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。
计算月经的时间
从月经的第一天开始，一直到下一次月经来潮的第一天，算一个完整的月经周期。一般的情况下，这个周期是以一个月来计算的，但事实上是因人而异的。
出血的第1天为月经周期的开始，两次月经第1天的间隔时间称为月经周期，因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间。
有些妇女只计算月经干净的时间，这样就可能认为月经周期缩短了，临床上有的妇女常自诉月经不正常，一个月月经来潮两次。其实仔细算来，月初及月末各来潮1次也是正常的。
出血