压力大喝什么茶能解压
化解压力、放松心情：洋参百合茶
百合3钱、西洋参2钱、冰糖适量。
全部材料放入1000克沸水中，小火煮15分钟。
或将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。
消除疲劳、补气提神：参枣茶
红枣5颗、西洋参1钱。将红枣放入350克沸水中，以小火煮3分钟。
西洋参片放入杯中，注入红枣茶水，盖上盖子焖10分钟。或将所有的材料放入保温杯中，冲入350克沸水焖20分钟。
缓解四肢冰冷：生姜黄芪红枣茶
黄芪4钱、生姜适量、红枣2颗、红糖适量。生姜切成薄片，切3~5片备用。
将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中，小火煮5~10分钟，再按照自己的口味加入红糖调味。或将所有材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。
消除胃胀气：迷迭香草茶
迷迭香能够帮助消除胃气胀、提高人们的记忆力，与花草茶一起有助于抗电脑辐射哦。如