祛斑误区 美白祛斑这些禁忌不能犯(2)

  禁忌二:新鲜植物面膜直接敷脸

  多美女喜欢DIY,可说是对新鲜的天然产品爱不释手,成天一大堆的怪东东往自己脸上抹,但是经常是效果平平,黄褐斑有时候还会引起敏感,不是这痒痒,就是那起红疹…原因就是未加工的纯天然物品本身的毒素还未清除,一些致敏物质还能没有与营养成分分离,致使皮肤在没有安全性的情况下同时吸收了营养和有毒、敏感物质。自然就会出现一系列的肌肤不良状况。比如热捧的柠檬,它的维C含量高,酸性也不小呢,你要是过敏,可千千万万要提防了。

  禁忌三:只美白不保湿

  肌肤的护理是离不开保湿的,单纯的美容产品直接使用的话不仅会对肌肤产生直接的刺激,还会因为缺乏水分引起皮肤的干燥。所以在进行护肤之前做好保湿的工作是很有必要的,即使是本身就具有保湿效果的美白产品也不能直接替代保湿水。

  禁忌四:追求高倍数防晒

  我们在日光较晒的时候会进行防晒工作,平常使用的普通防晒霜就能达到防晒的效果,但是很多人会选择更高倍数的防晒霜。这种产品不一定对人的肌肤有好处,尤其是其中的化学成分会对我们的肌肤造成刺激。

  禁忌五:只重外不重内

  很多人在进行美容项目的时候只关注到了外部的保养,但是内在的修复工作却没有做到位。在饮食上的不正确的进食方式也会对我们的肤质产生极大的影响。除了选择正确的保养品之外,我们及时食疗的进补也能改善肌肤,起到美白祛斑的效果。

  美白祛斑的食物

  美白祛斑粥

  1、枇杷红枣粥

  原料:粳米100克,枇杷六枚,白糖10克,冷水1000毫升。

  做法:将枇杷冲洗明净,撕去外皮,剔去枇杷核。粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞进去,沥干水分。锅内列入1000毫升冷水,列入粳米、红枣,用大火烧开后列入枇杷,改成小火熬煮成粥,末了列入白糖调味即可食用。

  2、山药枸杞粥

  原料:春季适宜。粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10