根据世界卫生组织给出的2019年世界各国人均寿命排名，日本以83.7岁的平均寿命，排在第1位，中国以76.1岁的平均寿命，排在第53位，和以前相比，中国的平均寿命提升了很多，身边有很多老人，活到九十多岁，依然很健康。但也有很多老人，往往迈不过一道坎儿，例如70岁，不到70岁就去世，似乎也很常见。人们不禁纳闷，为什么说70岁是一道坎儿?原因到底有哪些?
古人把70岁称作“古稀”，这个年龄段，想要长寿说难确实困难，说简单也很简单，轻松迈过70岁，依然很健硕，大有人在。当然，对于有些老年人来说，感觉到困难，则是因为此时身体出现的衰老感觉，让他们有很沉重的心理，本身衰老感觉属于人的一种主观心理，与身心健