游泳是很多爱美人士选择瘦身的健身方式，游泳的好处有很多，降压降脂，增强体质等。但在健身的过程中会出现耳朵进水或是耳朵疼的现象，那么为什么游泳后耳朵疼呢?对初学者来说游泳耳朵进水怎么办呢?一起来看看吧。
在新手游泳者来说，身体常会有众多的不适，如游泳后耳朵疼、游泳抽筋、耳朵进水等，具体的防治措施如下。
游泳后为什么会耳朵疼
耳朵进水是每个人或多或少都曾遇过的问题，大部份时候只要侧耳跳一跳，水就会自己流出来。在夏天，游完泳后，有些人会有耳朵好痛。这是因为水中的细菌进入耳内，造成中耳发炎的结果。常常游泳的人，受到游泳池中不干净的水感染，极容易造成耳朵发炎，其中，又以中耳炎及外耳炎为常见。
中耳炎是由于游泳时喉咙呛到水，水中的细菌沿着耳咽管漫延到中耳腔粘膜，造成中耳积水、阻塞，分泌物流不出来而发炎，急性中耳炎会有耳朵抽痛、红肿、发烧的症状，通常在由游完泳后1到2天为明显，好发于2到6岁的儿童、感冒等抵抗力较差的人，通常以单侧感染较多。外耳炎是夏季耳鼻喉科门诊里，病患多的耳朵疾病，造成的原因有3种。
1、因为耳屎太多，游泳吸水之后膨胀导致发炎，当病患拉扯耳朵时，会明显抽痛，在游泳之后的24小时内便能够感觉到，这时就要看医生了，让医师用药水将耳屎软化后取出，预防的办法就是定期清洁耳朵，特别是在游泳前，这样就以可减少发炎的几率。
2、造成外耳炎的原因是直接感染，有些人喜欢用棉花棒挖耳朵，长期下来，外耳道耳垢腺干燥，游泳时特别容易受细菌感染，会有外耳道浮肿、疼痛的症状，且在游完泳后立即有不适感，在就医治疗复原前，好不要再游泳。
3、还有一种耳朵疾病是长期游泳的人可能得到的，称为外耳道骨膜增生，属于良