虽然我们都知道适当的吃点素食对我们的健康是非常有帮助的，但是长期吃素对健康的危害也使不小的。那么生活中长期吃素的危害有哪些呢?接下来就让我们一起随着健康早知道视频栏目綦翠华mansion88 app 来了解一下吧!
该视频主要文字介绍：
长期吃素的危害
1、导致不孕
生活中许多想要减肥瘦身的女性朋友，往往都会选择吃素食，但是长期吃素食对健康不利，甚至导致不孕。
不过，近营养mansion88 app 对素食的研究证实，女性经常食素，会对体内激素分泌造成破坏性影响，严重的甚至可能导致不孕。
假若女性不愿意生育能力受影响，那么在进行素食减肥前一定要三思而行，尤其是年龄超过30岁的女性，生育能力本身已经下降，更要谨慎行事。
2、引起胆结石
长期食用素食会增加胆结石的风险，尤其是老年人，研究显示老年人患有胆结石的原因大多数就是因为单纯素食引起。
当然，并不是非得去