现代人因为饮食太过丰盛，很多人都有高血压的症状。得了高血压，是非常影响我们的身体健康的。现在天气越来越热，究竟吃什么水果可以帮助我们降血压呢?接下来就请我们的苑海涛mansion88 app 来给我们说说吧!让我们一起了解一下吧!
该视频主要文字介绍：
吃什么水果可以降血压
现在天气热，很多水果都上市了，对于高血压患者来说，吃一些水果可以帮助我们降血压。
1、西瓜
西瓜有十几种营养素，对高血压有良好的治疗作用。西瓜仁也是一味良好的降压利尿药。但体质虚寒者不宜多食。
①取西瓜翠衣9—12g，草决明9g，煎汤代茶饮，疗效甚好。
②先把西瓜皮切成一片一片的，然后装到碗里面腌制。
装到碗里洒上一些盐腌制十分钟。腌好的西瓜皮用凉开水清洗干净，然后就可以调料了。放入适量的糖、盐局鸡粉、麻油、胡椒粉、辣