豆腐的功效是非常神奇的,生活中我们可以经常吃豆腐,不仅非常爽口而且能有效预防心脑血管疾病的发生。那么生活中豆腐脑的做法大全是怎样的呢?那就让我们一起跟随着健康好味道2016栏目来看看吧!
该视频主要文字介绍:
豆腐脑的做法
材料
黄豆,内脂(凝固剂),木耳。
土豆,胡萝卜,瘦猪肉。
浓汤宝,淀粉,芹菜叶。
做法
1.首先我们就要将准备好的黄豆进行适当的浸泡,然后再用料理机磨成浆,将豆渣滤出后,放进汤锅中用小火加热。
2.内酯(凝固剂)加一点点水化开后放在盆里。
3.豆浆小火煮开后,马上倒入装有内酯的盆子里,盖上盖闷着。
4.这时候我们就可以打卤了,等卤打好了豆腐脑也就基本成型了,然后就可浇上卤开吃啦。
5.木耳泡发后切丝,瘦
