常见的茶类茉莉花茶算是一种，因为它的气味清香，多数的人都非常喜欢，在平时适当的饮用茉莉花茶能够为身体带来很多比较好的功效，茉莉花茶的泡法有很多，每一种泡法的香气都不同，饮用茉莉花茶是有禁忌的，下面会有详细的介绍。
1、便秘患者
生活中总是出现便秘的人，在平时要少喝茉莉花茶，虽然茉莉花茶中的一些物质，对人体的肠胃有保护作用，但是在茉莉花茶中含有一些多酚类物质，这个物质对肠胃黏膜有一定的收敛作用。所以已经有便秘的人喝茉莉花茶反倒会加重便秘。
2、神经衰弱者
茉莉花茶中含有的营养物质比较多，它当中有丰富的咖啡碱成分，咖啡碱这个物质能够起到提神醒脑的效果，但在神经衰弱的情况人们就不能饮用茉莉花茶了，不然很有可能会刺激到神经系统，并且会给患者带来不好的影响。因此神经衰弱就别喝茉莉花茶了。
3、发烧患者
一旦出现了发烧的情况，这个时候人们就不要喝茉莉花茶了，主要是因为在茉莉花茶中含有丰富的茶碱成分，人体会吸收茶碱成分后，导致体温升高。所以说喝茉莉花茶不利于发烧降温，出现了发烧或者发热症状的人，这个时候就不要喝茉莉花茶了。
4、缺铁性贫血
缺铁性贫血患者也是不宜服用茉莉花茶的。茉莉花茶中含有的鞣酸等成分会与铁元素相结合，形成沉淀这会让人体不能够吸收，缺铁的人是需要补铁的，因此缺铁性贫血的患者一定要避免饮用茉莉花茶。
茉莉花茶的泡法
一、茉莉花茶的泡法之盖碗泡法
器具：盖碗一个、烧水壶一个、公道杯一个、茶杯若干、茶盘一个、茶漏一个 。
步骤
1、温具：将盖碗、公道杯、茶杯等略微烫洗，可按从盖碗---公道杯---茶漏---茶杯的顺序依次;
2、投茶：取5g茶叶(茶水比约为：1:30)，放入盖碗中;
3、润茶：将烧开的水微凉，至85--90度，用回旋低斟的方式，将开水冲入盖碗中，刮去上层茶沫，然后将茶水快速到掉;
4、冲泡：将茶漏放入公道杯中，再次拿壶，高冲水至盖碗中，第一泡3s-5s左右出水，第二泡7s-9s，第三泡10-12秒，依次类推，后面几泡建议控制产品品质耐泡程度而定。然后倒入公道杯中，分杯饮用。
二、茉莉花茶的泡法之玻璃杯泡法
器具：150ml玻璃杯、茉莉花茶3g(茶水比为1:50，视杯子大小及口感可自行添加)、烧水壶一个 。
步骤投茶：取3g茶叶，置入150ml透明玻璃中;
洗茶：水烧开后微凉，至85--90度(即烧开略凉)时，绕圈沿杯璧注水，至玻璃杯1/3出处，略微摇晃玻璃杯，让茶充分被水浸润，然后快速倒掉茶水;
注水：再往杯中注水，使茶叶上下翻滚，注水至七到八分满，待茶叶略沉，即可饮用; 续水：饮至1/3时就可以续水再添加了，这样滋味不会过浓过苦或者淡薄。
三、茉莉花茶的泡法之飘逸杯泡法
器具：飘逸杯一个、茉莉花茶5g(小泡包装一泡) 步骤：
投茶：取5g茶叶(茶水比：1:30)，置入飘逸杯过滤网;
润茶：沿过滤网边缘绕圈注水(水温在85--90度)，略微浸润茶叶后，快速将水过滤倒掉;
注水：再一次沿过滤网杯壁绕圈注水，第一泡3-5s左右出水，第二泡7s-9s出水，第三泡10s-12s，后面视情况增加，可延长至1分钟。
1、行气开郁。茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。
2、抗菌消炎。茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。
3、疏肝明目。茉莉花茶润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
4、减肥。茉莉花茶中很多物质，比如肌醇、叶酸等都能调节脂肪代谢，对蛋白质的分解也起到了很好的促进作用。而且茉莉花茶中的茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂的含量，这不仅降低了动脉硬化发生的机率，还能减肥，所以平时多饮用茉莉花茶无论从哪一方面讲都是很有好处的哦!
5、消除疲劳。大家都知道当我们很困的时候，喝杯茶马上就能精神百倍。那大家知道这是为什么吗?其实能产生这种效果主要是因为茶中含有咖啡喊，这种物质能使中枢神经系统兴奋，从而达到振奋精神的作用。所以辛勤工作的亲们，不妨来杯茉莉花茶，既消除并疲劳，又使我们精神上得到了享受。
结语：上文已经为大家介绍了茉莉花茶的禁忌，我们现在应该知道身体出现什么情况不能喝茉莉花茶了，在平时大家应该要注意喝茶时的身体状况，如果说身体状态良好，适当的饮用茉莉花茶对身体还是有好处的，还能够预防一些疾病。
