痛风病人不能吃鸡蛋 痛风病人饮食注意哪些

  痛风,是一种关节病。鸡蛋含有丰富的蛋白质,可提供人们必须的氨基酸。此外,还含有其它多种营养成分,但它所含的嘌呤量却非常低,远远低于各类肉类、鱼类、所以鸡蛋是痛风病人适宜的营养补充剂。那么痛风可以吃鸡蛋吗,很多的患痛风的朋友都知道,痛风的发生和饮食是密不可分的,下面就一起看看吧。

  鸡蛋虽好,但痛风患者不能吃得过多。

  首先,鸡蛋中含有大量胆固醇,鸡蛋食用过多会造成血胆固醇含量过高,干扰尿酸排泄;

  其次,多吃鸡蛋容易造成营养过剩、导致肥胖,增加了痛风发病的危险;

  第三,多吃鸡蛋还会造成体内营养素的不平衡,从而影响健康。

  痛风患者吃鸡蛋要适量

  一般情况下,老年痛风患者每天吃1~2个鸡蛋为宜;青年和中年痛风患者和从事脑力劳动或轻体力劳动患者,每天吃2个鸡蛋比较合适;从事重体力劳动患者,每天吃2~3个鸡蛋比较合适;少年痛风患者,由于长身体、代谢快,每天可以吃2~3个鸡蛋;患痛风的孕妇、产妇、哺乳期妇女、身体虚弱者,以及大手术后恢复期的患者,每天可以吃3~4个鸡蛋,不宜再多