新手爸妈最头疼的事，莫过于宝宝闹觉——明明到了睡觉时间，却哭得撕心裂肺、蹬腿挥手，哄睡几小时仍毫无效果，大人熬得身心俱疲，还不知道宝宝到底在“闹”什么。其实宝宝闹觉从不是无理取闹，而是身体、情绪或环境发出的明确“信号”，只要找对原因、用对方法，就能彻底告别哄睡内耗，让宝宝安稳入睡。宝宝闹觉是怎么回事？下面就详细说说宝宝闹觉厉害时的科学应对方法。
一、先找根源：宝宝闹觉，大概率是这3种情况在“作祟”
1.身体不适：宝宝
