在这个快节奏的社会里，很多人的早晨都过得“鸡飞狗跳”，闹钟叫了许久，才不情不愿地起床，起床后发现距离上班的时间已经所剩不多了，慌慌张张的穿衣服、洗脸、刷牙、上厕所，早饭匆匆对付两口，甚至不吃早饭，穿好鞋子就去上班。
一日之计在于晨，早晨是一天中的黄金时间，早晨如何度过，不仅会影响你的人生、工作等，还会影响你的健康和寿命。早晨不妨早起一会，把起床后该做的事情按照正确的顺序依次做好，身体会感激你，长寿或也会向你靠近。早上起床该先喝水先刷牙还是先排尿？
早晨起床后，要依次做好哪些事情？
起床后，第一件要做的事情，你猜是什么?喝水?上厕所?都不对!答案是先睁着眼睛赖一两分钟床。