上厕所的时候玩手机也会对我们的颈椎造成极大伤害。如果稍微留意一下就会发现，我们在边上厕所边玩手机的时候，头部始终是低垂着的，身子也是朝前弯曲的状态。往往在上完厕所结束的时候都会感觉脖子酸痛，我们的身体是有习惯性的，如果每次上厕所的时间都很长，每次颈椎就都会受到压力。
不仅是我们的脖颈，上厕所时间过长了会让腰椎也受损。本来每天久坐就会带来腰肌劳损的现象，常常上厕所玩手机就更加剧了我们颈椎和腰椎的变差。
4、伤害肛肠
我们身体里的排泄
上厕所的时候玩手机也会对我们的颈椎造成极大伤害。如果稍微留意一下就会发现，我们在边上厕所边玩手机的时候，头部始终是低垂着的，身子也是朝前弯曲的状态。往往在上完厕所结束的时候都会感觉脖子酸痛，我们的身体是有习惯性的，如果每次上厕所的时间都很长，每次颈椎就都会受到压力。
不仅是我们的脖颈，上厕所时间过长了会让腰椎也受损。本来每天久坐就会带来腰肌劳损的现象，常常上厕所玩手机就更加剧了我们颈椎和腰椎的变差。
4、伤害肛肠
我们身体里的排泄