这3种错误的刷牙方式，不仅刷不干净牙齿，还可能伤害了牙齿
第一、反复大力横向刷牙法
由于我们的牙齿横向排列在口腔，纵向宽度比较窄，刷起来感觉不太顺手，于是许多人就逐渐换成了横向刷牙的方法，然而，这种刷牙方式对牙齿的伤害是非常巨大的，很容易造成牙齿发生过度磨损，导致牙齿提前老化。
除此之外，横向刷牙也没办法有效进行牙齿的清洁。我们的牙齿纹路呈现纵向分布，牙齿与牙齿之间的牙缝也是竖着的，横向刷牙，牙齿表面的细菌可能没法彻底刷干净，更别提牙缝的清洁了。长期采用横着刷牙的方法，不仅伤害牙齿，就连基本的清洁工作都没法保证，容易引起口腔问题。
第二、忽略牙齿内侧，刷牙不到位
有些朋友的刷牙方式只停留在“表面功夫”，觉得牙齿外面刷到了，刷牙就完成了，更多人其实就是因为懒，觉得刷牙浪费时间，把牙齿外围刷完就完事了。
要知道我们的牙齿并不是完全光滑的平面，它的表面有很多纹路以及孔隙，尤其是里面的牙齿，个头很大，表面凹凸不平，这种情况是很容易造成食物残渣、细菌的残留，如果刷牙只刷外面两排，