饮食减肥(别名：饮食瘦身 英文：Weight loss diet)。一般人习惯于一日三餐，人体最大消耗是在一天中的上午... 查看全部>>
不少花草茶都有减肥的功效，超市里也有不少减肥花草茶的配方包卖。减肥花草茶跟药剂有点类似，只是剂量上有所不同而已，药剂是... 查看全部>>
减肥不是一蹴而就的事情，找到自己肥胖的根源，制定一个长期可以坚持的减肥计划，养成良好的减重习惯，才能切实地减掉身上的脂... 查看全部>>
冬季减肥更快 让你苗条过冬的5个习惯
人体温度在正常情况下应保持为36度左右，在体感温度降低，人体相应机能就会通过发热的方式来确保体温恒定，这个过程就会加速人体的基础 阅读全文>>
健康饮食减肥法 药膳减肥效果好
中国医学中有很多治疗肥胖症的食疗，药膳方剂。我国人民膳食组成中，许多食物既是食，也是药物，故古人早就有"医食同源，药食同根"之说 阅读全文>>