尽管重症肌无力做为我们生活中一种高发疾病，但该疾病所表现出来的症状使很多患者与其他疾病相混淆，不能够及时进行治疗，从而使病情逐渐恶化，最终导致意想不到的恶果。那么，如何自我进行重症肌无力的诊断呢?
1.一般方法
患者可以用双上肢用力持续维持九十度的侧平举状态的最长时间;仰卧持续用力屈颈抬头四十五度能维持的最长时间;仰卧直腿上举四十五度能用力维持这种抬腿状态的最长时间，正常标准：平举、抬头、抬腿的最长时间各大于一百二十秒。
2.用力睁眼
通常情况下，患者出现上眼皮过早疲劳出现下垂的时间和下垂的严重程度，正常标准，重症肌无力的检查方法要用力持续睁眼的最大眼裂大于十毫米，持续睁眼一分钟也无睑下垂。
3.用力闭眼
通过用力闭眼，可以有效检查是否因疲劳无力而出现闭目不合或埋睫征消失的情况，重症肌无力的检查方法之正常标准：用力闭眼埋睫征存在睫毛能全部埋进眼皮内。
4.蹲下站立
患者在不用手扶膝的情况下，进行蹲下站立，重症肌无力的检查方法之正常标准：最多次数大于十次，这也是重症肌无力的检查方法之一。
在日常生活或工作中，如果突感身体不适，可以通过以上的四种方法进行重症肌无力的诊断，如果出现阳性现象，就百分之八十可以确定病情，一定要及时作出治疗。