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吃醋是好事 四食物与醋搭配能减肥

  女孩想要瘦身,是因为想要一个苗条的身材,好让自己变得更漂亮,平时你们日常生活中习惯吃醋吗,你们知道食用的醋都有哪些功效呢!其实食用醋当中含有许多的氨基酸,可以帮助我们加快新陈代谢,增强机体对脂肪的消化!平时不爱吃醋的朋友们在知道了食用醋还有这么神奇的功效之后是不是想迫不及待的试一试了呢!

  黄豆食醋

  减肥法

  先将黄豆放入锅中,用小火炒熟炒香,等完全冷了后装入瓶中,倒入香醋密封,十天后即可食用。每天两次,随量食用。连吃三个月,并配合节食,有相当好的瘦身效果。

  减肥功效

  可以有效祛掉身体多余脂肪,减轻体重并消积降压。也很适合患有肥胖症、高脂血症、脂肪肝等病人食用。

  花生食醋

  减肥法

  先把花生洗干净,晒干再装入瓶中,然后倒进食醋,浸泡十天左右后即可食用。每天一次,每天早餐前空腹食花生米十粒左右,连吃三个月。

  减肥功效

  能够有效消除身体内的多余脂肪赘肉,还有清血脂的功能。也很适合患有肥胖症、动脉硬化、高脂血症等病人食用。

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