健康提示
绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞，虽然绿茶的量比较少，但也不宜多喝。
医学mansion88 app 建议可以上午喝绿茶，开胃、醒神;下午泡饮枸杞，可以改善体质、有利安眠。由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人好不要食用。
相反地，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人好每天食用。枸杞子滋补肝肾，益精明目。对于枸杞，要根据自己的体质来吃，而且不管枸杞的效果有多好，也不应该吃得过量，就像减肥一样，要每天坚持，才能真正的有效果。
菊花枸杞茶不是每个人都适合喝
现在养生的热潮逐渐被带起来