李小霞

首都医科大学宣武医院

擅长:擅长风湿免疫性疾病、脊柱关节病、弥漫性结缔组织病、代谢性关节病及一些少见的疑难性疾病。

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个人简介
李小霞,女,首都医科大学宣武医院,风湿免疫科,主任医师,风湿科主任,教授,硕士师导师;毕业于首都医科大学医学系,从事临床工作30余年,中华医学会风湿病专业委员会委员;北京医学会风湿病学会副主任委员;中国医师协会风湿病专业协会委员;中国软组织疼痛委员会副主任委员;从事风湿病学工作近20余年,并兼职从事风湿性疾病的临床、教学及科研工作。展开
个人擅长
擅长风湿免疫性疾病、脊柱关节病、弥漫性结缔组织病、代谢性关节病及一些少见的疑难性疾病。展开
  • 得了“通风症”该怎么办

    痛风是尿酸盐结晶沉积关节引发的晶体性关节炎,急性发作需快速缓解症状,长期需控制尿酸并改善生活方式,综合管理可有效降低复发与并发症风险。 急性发作期应尽快就医,遵医嘱短期使用秋水仙碱、非甾体抗炎药(如吲哚美辛)或糖皮质激素缓解疼痛,避免自行大剂量用药,以防胃肠道反应或肝肾功能损伤。 长期降尿酸管理需规律服用别嘌醇、非布司他或苯溴马隆,目标血尿酸<360μmol/L(有痛风石者<300μmol/L),定期监测肝肾功能及尿酸水平,不可擅自停药或调整剂量。 饮食与生活方式需坚持低嘌呤饮食,避免动物内脏、海鲜、酒精等高嘌呤食物,每日饮水≥2000ml,多吃新鲜蔬菜、低脂奶及樱桃等促排泄食物;规律运动(如快走、游泳)控制体重,戒烟限酒,避免熬夜。 特殊人群(合并高血压、糖尿病者)需优先控制基础病,肾功能不全者慎用苯溴马隆,孕妇、哺乳期女性及老年患者需严格遵医嘱,避免药物蓄积或副作用。 定期复查(每1-3个月监测血尿酸、肝肾功能,每年评估关节超声或双能CT),根据结果调整治疗方案,预防尿酸波动诱发急性发作,避免自行停药或减药。

    2026-02-09 10:29:53
  • amh是什么

    抗缪勒管激素(AMH)由卵巢小窦卵泡分泌,对女性生殖系统起重要作用,能促进卵泡发育和成熟,是评估卵巢储备功能的指标之一,水平还可能与男性生殖有关,但受多种因素影响,需咨询专业医生。 AMH的主要作用是促进卵泡的发育和成熟。它可以调节原始卵泡的募集和选择,从而影响卵巢的储备功能和生殖能力。随着女性年龄的增长,AMH水平会逐渐下降,这与卵巢功能的衰退密切相关。 AMH水平可以作为评估女性卵巢储备功能的指标之一。通过检测血清中的AMH水平,医生可以了解女性的卵子数量和质量,预测受孕的难易程度以及辅助生殖技术的成功率。 除了女性,AMH在男性生殖系统中也有一定的作用。一些研究表明,AMH水平可能与男性的精子生成和睾丸功能有关。 需要注意的是,AMH水平受到多种因素的影响,如年龄、体重、激素治疗、某些疾病等。因此,在解读AMH结果时,需要综合考虑其他因素,并结合临床症状和其他检查结果进行评估。 如果对AMH水平或相关问题有进一步的疑问,建议咨询专业的医生或生殖mansion88 app ,他们可以根据个人情况提供更详细和个性化的建议。

    2026-02-09 10:28:56
  • 痛风病人能吃驴肉吗

    痛风患者在非急性发作期可少量食用驴肉(中嘌呤食物),急性发作期不建议食用。 驴肉每100克嘌呤含量约80-100mg,属于中嘌呤食物,高于低嘌呤(<50mg/100g),低于高嘌呤(>150mg/100g)食物,需结合病情阶段食用。 急性发作期需严格低嘌呤饮食(<50mg/100g),驴肉嘌呤水平可能诱发尿酸波动,加重关节炎症,故不建议食用。 非发作期可适量食用,但需控制总量(单次≤50克),烹饪方式以清蒸、水煮为主,避免油炸、红烧,减少油脂和高钠调料摄入。 驴肉含优质蛋白(约20g/100g)、铁、维生素B12,适合补充营养,但脂肪含量约10%,合并高脂血症或肾功能不全者需谨慎,以免增加代谢负担。 特殊人群(如肥胖、糖尿病患者)食用时需注意总热量,避免与高嘌呤食物(如动物内脏、啤酒)同食,建议搭配低嘌呤蔬菜(黄瓜、番茄)和全谷物主食,保证饮食均衡。 建议痛风患者食用前咨询医生或营养师,结合尿酸控制水平(目标值360-480μmol/L)及个人体质调整,监测食用后尿酸变化,及时调整饮食方案。

    2026-02-09 10:28:00
  • 痛风脚痛怎么快速缓解

    痛风急性发作导致的脚痛,需通过抗炎镇痛药物、局部冷敷、低嘌呤饮食及科学干预快速缓解,必要时及时就医。 药物快速镇痛:首选秋水仙碱(发作12小时内服用效果最佳)、非甾体抗炎药(如吲哚美辛、双氯芬酸)及糖皮质激素(如泼尼松)。需注意:秋水仙碱可能引发胃肠道反应,非甾体抗炎药需警惕胃黏膜损伤。 局部物理处理:立即冷敷(每次15-20分钟,每日3-4次)收缩血管减轻炎症,避免热敷;抬高患肢至高于心脏水平,穿宽松鞋袜减少压迫,避免关节活动加重疼痛。 生活方式调整:严格低嘌呤饮食,禁食动物内脏、海鲜、酒精(尤其啤酒);每日饮水2000-3000ml,促进尿酸排泄;暂停剧烈运动,避免受凉或劳累诱发加重。 特殊人群注意:孕妇/哺乳期女性优先非药物干预,必要时遵医嘱用药;肾功能不全者需调整秋水仙碱及非甾体抗炎药剂量;老年患者合并基础疾病时,需评估药物相互作用。 及时就医指征:若经上述处理24-48小时疼痛未缓解,关节严重肿胀、发热或局部破溃,应立即就诊风湿免疫科,排查感染或并发症,调整治疗方案。

    2026-02-09 10:26:52
  • 脚痛风怎么缓解

    脚痛风急性发作时,需通过快速抗炎镇痛、控制尿酸水平及生活方式调整缓解症状,必要时在医生指导下使用药物干预。 急性期抗炎镇痛:首选秋水仙碱(发病12小时内使用效果最佳)、非甾体抗炎药(如布洛芬)或糖皮质激素(如泼尼松)。秋水仙碱对肝肾功能不全者需慎用,老年人建议减量服用。 尿酸控制策略:急性发作期不建议立即启动降尿酸治疗,仅对既往已规律降尿酸者继续用药;症状缓解后,可在医生指导下选用别嘌醇、非布司他或苯溴马隆,苯溴马隆禁用于肾结石患者。 局部物理处理:立即停止活动并抬高患肢(高于心脏水平),避免热敷;急性期可局部冷敷(每次15-20分钟,间隔1-2小时),减少关节炎症渗出。 生活方式辅助:每日饮水2000-3000ml(白开水或淡茶水),限制高嘌呤食物(动物内脏、海鲜、酒精),避免剧烈运动,症状缓解后逐步恢复低强度活动。 特殊人群注意:老年人、孕妇、肝肾功能不全者用药需严格遵医嘱,避免自行调整剂量;合并高血压、糖尿病者应监测药物相互作用,优先选择对基础病影响小的药物。

    2026-02-09 10:26:11
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