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擅长：牙体病，黏膜病等疾病的诊治。
向 Ta 提问
中华医学会河南分会牙体牙髓学组委员郑州市医学会口腔专业委员会委员中华口腔医学会口腔修复学专业委员会委员。
2005年硕士毕业于中南大学湘雅医学院口腔系，2010年于首都医科大学附属北京市口腔医院牙体牙髓科进修，2016年美国纽约州SYRACUSE CITY ST. JOSEPHˊS HOSPITAL访问学者。现为中华医学会河南分会牙体牙髓学组委员，郑州市医学会口腔专业委员会委员，中华口腔医学会口腔修复学专业委员会委员。发表SCI论文5篇，中文论著10余篇;参编专著2部;获省级科技成果二等奖1项。
目前从事口腔内科专业的临床、教学和科研工作，擅长牙体牙髓病、牙周病、黏膜病的诊疗工作，尤其在牙齿美容修复、疑难根管显微治疗等方面具有丰富经验。
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牙特别痛怎么办
牙齿特别痛时先进行初步应急处理，如清洁口腔、冷敷，然后区分龋齿、牙髓炎、根尖周炎、智齿冠周炎等不同病因分别应对，且无论何种原因引起都应及时到正规医院口腔科就诊，因自行处理难根本解决问题，儿童还可能影响咀嚼和颌面部发育。 一、初步应急处理 1.清洁口腔 首先可以用清水或淡盐水漱口，清除口腔内食物残渣等异物，减少对牙齿疼痛部位的刺激。对于儿童，要在成人监护下进行漱口，避免误咽。儿童漱口时水量不宜过多，防止呛咳。 年龄较小的儿童可以用干净的纱布蘸取少量清水轻轻擦拭口腔，但动作要轻柔，避免损伤口腔黏膜。 2.冷敷 可以用冰袋或冷毛巾冷敷疼痛牙齿对应的面部，每次冷敷15-20分钟，每天可重复多次。冷敷能够使局部血管收缩，减轻牙髓充血，缓解疼痛。不过，儿童冷敷时要注意冰袋与皮肤之间要有毛巾等隔离，避免冻伤皮肤，且冷敷时间不宜过长。 二、区分疼痛原因及应对（不同病因下的处理） 1.龋齿（蛀牙）引起的疼痛 如果是龋齿较浅，仅累及牙釉质，疼痛可能较轻，此时需要及时就诊补牙。但如果龋齿较深，累及牙本质甚至牙髓，疼痛会比较明显。对于儿童龋齿，要注意养成良好的口腔卫生习惯，少吃甜食，减少龋齿发生风险。 对于成人龋齿，在就诊前可以使用一些具有暂时止痛作用的药物牙膏，但不能替代专业治疗。 2.牙髓炎引起的疼痛 牙髓炎通常疼痛较为剧烈，呈自发性、阵发性疼痛，夜间疼痛加重等特点。这种情况需要及时到口腔科进行开髓引流，缓解牙髓腔内的压力，从而迅速止痛。儿童牙髓炎的处理同样需要尽快就医，因为儿童牙髓组织血运丰富，炎症发展较快。 3.根尖周炎引起的疼痛 根尖周炎会出现牙齿咬合痛、牙龈肿胀等症状。需要进行根管治疗，首先要开髓引流根尖周的炎症渗出物，缓解疼痛。儿童根尖周炎要注意在治疗过程中配合医生，治疗后要注意保持口腔卫生，定期复查。 4.智齿冠周炎引起的疼痛 智齿冠周炎多见于智齿萌出不全或阻生的情况，表现为智齿周围牙龈红肿、疼痛，严重时可伴有张口受限等。可以用生理盐水和过氧化氢溶液交替冲洗智齿周围盲袋，然后局部涂抹碘甘油等药物。对于儿童，智齿冠周炎相对较少见，但如果发生，也要及时就医处理，儿童在治疗时要注意配合医生，避免因紧张不配合导致治疗困难。 三、及时就医的重要性 无论是哪种原因引起的牙齿特别痛，都应该及时到正规医院口腔科就诊。因为自行处理可能只能暂时缓解疼痛，无法从根本上解决牙齿的问题。例如，龋齿如果不及时补牙，病变会继续发展，累及更深的牙髓组织；牙髓炎和根尖周炎如果不进行规范的根管治疗等，可能会导致炎症扩散，引起更严重的并发症，如颌面部间隙感染等。对于儿童，及时就医可以避免牙齿问题影响其咀嚼功能和颌面部发育。
2025-12-02 10:59:18 -
矫正牙齿需佩戴多久
错颌畸形佩戴矫治器时长因简单复杂而异，简单错颌青少年通常1-2年、成人1.5-2年，复杂错颌伴骨骼异常等可能2-3年甚至更长且成人更久，年龄上青少年骨骼可塑矫正易时间短，成人骨骼定型矫正难时间长，个体差异中牙齿移动速度和患者配合程度会影响佩戴时长。 错颌畸形佩戴矫治器时长因简单复杂而异，简单错颌青少年通常1-2年、成人1.5-2年，复杂错颌伴骨骼异常等可能2-3年甚至更长且成人更久，年龄上青少年骨骼可塑矫正易时间短，成人骨骼定型矫正难时间长，个体差异中牙齿移动速度和患者配合程度会影响佩戴时长。 一、简单错颌畸形佩戴时长 1.一般青少年简单错颌，牙齿移动相对顺利，通常佩戴矫治器1~2年左右。青少年处于生长发育阶段，骨骼可塑性强，牙齿移动相对较快，此阶段牙齿排列等问题通过矫治器调整，1-2年可达到较好的矫正效果。 2.部分简单错颌的成年人，若牙齿基础情况较好，骨骼影响小，佩戴时间可能在1.5-2年左右，但整体仍比青少年复杂情况时间短。 二、复杂错颌畸形佩戴时长 1.对于伴有骨骼发育异常等复杂情况的错颌，可能需要2~3年甚至更长时间。例如存在严重牙列拥挤合并颌骨发育不协调的情况，牙齿和颌骨的调整都更复杂，不仅要调整牙齿位置，还可能涉及颌骨的微调，这使得牙齿移动路径更曲折，所需时间更长。 2.成年人复杂错颌，由于骨骼定型，矫正难度大，可能需要2.5-3年或更久，如严重反颌且颌骨发育明显异常的成年人，矫正过程中需要多次调整矫治方案以逐步改善颌骨及牙齿的关系。 三、年龄因素的影响 1.青少年时期（12~18岁左右）：骨骼仍在生长，矫正相对容易，时间较短，一般1~2年为主，但具体还需根据个体牙齿情况调整。此阶段骨骼的生长可引导牙齿更合理地排列，医生可利用骨骼的生长潜力来优化矫正效果，所以时间相对可控。 2.成年人时期：骨骼已定型，牙齿移动难度增大，矫正时间通常比青少年长，可能需要2~3年甚至更久，且治疗过程中需要更严格遵守医嘱以保证矫正效果。成年人骨骼不再像青少年那样有明显的生长改建能力，牙齿移动主要依靠牙周组织的改建，速度较慢。 四、个体差异的影响 1.牙齿移动速度差异：每个人牙齿对矫治力的反应不同，有的患者牙齿移动快，佩戴时间可能相对短，有的则慢，佩戴时间会延长。例如，年轻患者且牙周组织健康的，牙齿移动速度相对较快；而牙周情况较差或年龄较大的患者，牙齿移动速度慢，佩戴时间就会相应延长。 2.患者配合程度：佩戴矫治器期间需要严格按照医生要求佩戴，若不配合，如经常不戴矫治器等，会延长矫正时间。例如每天佩戴矫治器时间不足规定时长，牙齿移动无法按预期进行，矫正进程就会受阻，导致佩戴时间延长。
2025-12-02 10:58:59 -
舌头开裂疼痛怎么办
舌头开裂疼痛原因多样，有地图舌、核黄素缺乏、全身性疾病等，非药物缓解可从保持口腔清洁（分年龄及生活方式）和调整饮食（分年龄及病史影响）入手，若持续不缓解或伴严重症状需及时就医，医生会据病因治疗。 一、舌头开裂疼痛的常见原因及初步判断 舌头开裂疼痛可能由多种原因引起。比如，地图舌是一种发生在舌黏膜浅层的慢性边缘剥脱性舌炎，其病因尚不明确，可能与遗传、免疫、精神心理等因素有关，患者舌头会出现地图样的红斑，伴有疼痛不适；核黄素缺乏也可能导致舌头开裂疼痛，核黄素即维生素B，缺乏时会影响机体的正常代谢，从而引发口腔黏膜的病变；另外，一些全身性疾病，如银屑病、梅-罗综合征等也可能表现为舌头开裂疼痛。初步判断时，需要观察舌头开裂的形态、范围、是否伴有其他症状（如发热、皮疹、关节疼痛等）来大致区分原因。 二、非药物缓解措施 1.保持口腔清洁 年龄因素：对于儿童，要帮助其养成良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，饭后漱口。因为儿童口腔自洁能力相对较弱，食物残渣容易残留导致口腔感染加重舌头开裂疼痛。可以使用儿童专用的软毛牙刷和温和的儿童牙膏。对于成年人，也应坚持每天早晚正确刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，选择软毛牙刷，采用巴氏刷牙法。饭后可以使用清水或淡盐水漱口，清除口腔内的食物碎屑。 生活方式：避免吸烟、饮酒，因为烟草中的尼古丁和酒精都会刺激口腔黏膜，加重舌头开裂疼痛的症状。同时，要保持规律的作息，避免熬夜，因为长期熬夜会影响机体的免疫力，不利于口腔黏膜的修复。 2.调整饮食 不同年龄：儿童应避免食用过烫、过辣、过酸等刺激性食物，多摄入富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜（菠菜、西兰花等）和水果（橙子、苹果等），这些食物中的维生素有助于促进口腔黏膜的修复。成年人同样要注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，增加粗粮的摄入，保证营养均衡。例如，可以多吃富含维生素B的食物，如奶类、蛋类、动物肝脏等，以补充机体所需的核黄素，缓解因核黄素缺乏引起的舌头开裂疼痛。 病史影响：如果患者有糖尿病病史，在调整饮食时要注意控制糖分的摄入，因为高血糖环境不利于口腔黏膜的愈合。糖尿病患者应遵循糖尿病饮食原则，选择低糖、高纤维的食物。 三、就医建议 如果舌头开裂疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状（如发热、舌头肿胀明显、出现大量渗出等），应及时就医。医生会进行详细的口腔检查、可能还会进行血液检查等以明确病因，然后给予相应的治疗。例如，如果是核黄素缺乏引起的，可能会补充维生素B；如果是由全身性疾病导致的，会针对原发病进行治疗。对于儿童患者，家长应更加关注其舌头开裂疼痛的情况，一旦出现异常及时带孩子就医，因为儿童的病情变化相对较快。
2025-12-02 10:58:36 -
舌头发白吃什么好的快
正常舌象为淡红舌、薄白苔，舌头发白可能由口腔卫生不佳或疾病（如脾胃虚弱、湿气重）引起，分别针对脾胃虚弱和湿气重有山药、薏米、冬瓜、鲫鱼等饮食调理建议，儿童、老年人及特殊病史人群在舌头发白时各有不同注意事项，儿童要调饮食、养口腔卫生，老年人要营养均衡、观察不适就医，特殊病史人群要兼顾自身病史注意饮食。 一、正常舌象与舌头发白的可能原因 正常舌象是淡红舌、薄白苔。舌头发白可能由多种原因引起，如口腔卫生不佳导致舌苔增厚发白；也可能是某些疾病的表现，像脾胃虚弱、湿气重等情况。 二、饮食调理建议 （一）脾胃虚弱导致舌头发白的饮食 山药：山药具有健脾益胃的功效，对于脾胃虚弱引起的舌头发白有一定调理作用。山药可以煮粥，将山药去皮切成小块，与大米一起熬煮成粥，易于消化吸收，能起到健脾的效果。 薏米：薏米有健脾祛湿的作用。可以将薏米与红豆一起煮成薏米红豆粥，对于因湿气重导致舌头发白，且伴有身体困倦等情况有改善作用。不过，薏米性凉，对于脾胃虚寒较严重的人群，可适当减少薏米的用量或搭配一些温补的食材。 （二）湿气重导致舌头发白的饮食 冬瓜：冬瓜有利水祛湿的功效。可以做成冬瓜汤，冬瓜煮汤后口感清淡，能帮助排出体内湿气。例如冬瓜海带汤，海带也有一定的祛湿作用，两者搭配相得益彰。 鲫鱼：鲫鱼具有健脾利湿的作用。可以炖汤喝，鲫鱼炖汤营养丰富，对于湿气重引起的舌头发白，有一定的调理作用。但对于痛风患者等特殊人群，需要根据自身尿酸水平等情况谨慎食用。 三、不同人群的注意事项 （一）儿童 儿童舌头发白如果是因为饮食不节等原因，要注意调整儿童的饮食结构，避免食用过多油腻、生冷的食物。可以给儿童准备一些清淡易消化的食物，如小米粥等，小米粥容易消化，对脾胃有一定的养护作用。同时，要培养儿童良好的口腔卫生习惯，饭后漱口，防止口腔卫生不佳导致舌苔增厚发白。 （二）老年人 老年人舌头发白可能与脾胃功能减退等因素有关。在饮食上要注意营养均衡，选择容易消化吸收的食物。如果是脾胃虚弱的老年人，可以适当增加一些健脾的食物摄入，如山药等，但要注意烹饪方式，尽量做得软烂些，便于老年人消化。同时，老年人要注意观察自身身体状况，如果舌头发白伴有其他不适症状，如食欲不振、腹胀等，要及时就医检查，排除其他疾病因素。 （三）特殊病史人群 如有糖尿病病史的人群舌头发白，在饮食调理时要注意控制糖分的摄入。选择的食物要兼顾血糖的影响，例如山药等食材虽然健脾，但也要注意食用量，避免因血糖波动影响健康。对于有胃肠道疾病病史的人群，如胃溃疡患者，在选择饮食时要避免食用对胃肠道有刺激的食物，烹饪方式要以温和为主，如煮粥等，防止加重胃肠道负担。
2025-12-02 10:58:05 -
正确的刷牙方法
不同刷牙方法有不同操作步骤和适用人群，巴氏刷牙法适合各年龄段人群尤其牙龈易出血等人群；改良巴氏刷牙法适合儿童，家长需协助并注意相关事项；竖转动刷牙法适合牙齿排列基本整齐、牙龈健康的人群；圆弧刷牙法适合老年人，可减少其因手部不灵活导致的刷牙不彻底问题且要注意力度。 手持牙刷柄，刷毛与牙长轴呈45°角指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下），轻微加压使刷毛进入龈沟和邻间区，至少放置10秒。 水平轻轻颤动牙刷，至少颤动10次，然后将牙刷移至下一组2-3颗牙，注意使牙刷与牙齿有重叠。 竖刷法清洁牙齿的唇（颊）舌（腭）面时，将牙刷垂直于牙面，使刷毛进入邻间隙，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每颗牙至少刷8-10次。 适用人群：各年龄段人群均可采用，尤其适合牙龈易出血、牙齿邻面易堆积菌斑的人群，对于儿童，家长可协助操作，随着儿童年龄增长，逐步引导其掌握该刷牙方法。 改良巴氏刷牙法（适合儿童） 操作步骤： 选择软毛儿童牙刷，让儿童手持牙刷，刷毛与牙面呈45°角，轻轻将刷毛放在牙龈边缘。 以小幅度水平颤动牙刷，每次颤动2-3颗牙，颤动5-10次后，将牙刷移至下一组牙齿。 对于牙齿的咬合面，可采用画圈的方式清洁，从一侧牙弓开始，缓慢移动牙刷，覆盖所有咬合面。 特殊人群考虑：儿童手部精细动作发育不完善，家长需在旁指导和协助，选择儿童喜爱的牙刷颜色、图案等增加其刷牙的积极性，同时要注意牙膏用量，3岁以下儿童牙膏用量约米粒大小，3-6岁儿童约豌豆大小，避免儿童吞咽过多牙膏。 竖转动刷牙法 操作步骤： 刷毛指向牙龈方向（上颌牙向上，下颌牙向下），刷毛与牙长轴呈45°角，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并进人邻面。 以2-3颗牙为一组，水平颤动约5次，然后将牙刷移向邻牙，颤动时牙刷移动约1毫米，接着转动牙刷，使刷毛毛尖指向牙合面，顺着牙长轴进行拂刷，即上牙从上往下拂刷，下牙从下往上拂刷。 适用人群：适合牙齿排列基本整齐、牙龈健康状况较好的人群，对于成年人中牙齿排列相对正常的患者较为适用，能较好清洁邻面和牙面。 圆弧刷牙法（适合老年人） 操作步骤： 将牙刷倾斜，使刷毛与牙龈约呈45°角，短距离水平颤动，然后将牙刷沿着牙齿的弧形表面慢慢转动，从后牙区向前牙区移动，依次清洁每一颗牙齿的唇颊面和舌腭面。 刷牙时要确保每颗牙齿都能被牙刷覆盖到，对于后牙的咬合面，也可以用牙刷的一部分进行轻柔清洁。 特殊人群考虑：老年人可能存在手部灵活性下降的情况，采用圆弧刷牙法相对较容易操作，能减少因手部不灵活导致的刷牙不彻底问题。同时，老年人牙龈可能相对敏感，刷牙时要注意力度，避免过度用力损伤牙龈。
2025-12-02 10:57:34
