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擅长：1、脊柱微创治疗(特别擅长应用内镜（椎间孔镜、椎板间镜）和通道微创治疗颈、腰椎间盘突出症、腰腿痛、颈肩痛、坐骨神经痛、骨刺、椎管狭窄症；采用射频消融、神经根阻滞无创治疗腰腿痛) 2、斜颈微创美容整形 3、骨质疏松性椎体骨折的综合治疗 4、中西医结合保守治疗头颈肩腰腿痛。
向 Ta 提问
谢幼专，主任医师，中法双博士学位，硕士研究生导师。上海医学会骨科专业委员会青年学组委员、上海医学会骨科专业委员会微创学组委员、中国复合材料学会生物复合材料专业委员会委员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)会员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)上海分会工作秘书、AOSpine会员，国家自然基金评审mansion88 app 。2003年赴法国Littoral大学和Institut Calot医院脊柱外科中心研修，2006年获上海交通大学医学博士学位和法国科学博士学位。以第一作者或通讯作者发表论文25篇，其中SCI收录7篇，参编中文专著3部，参加翻译专著2部。获上海市浦江人才计划。承担国家自然科学基金2项，上海市科委课题3项，获上海市科学技术进步二等奖2项。获中华医学会第九届骨科基础研究学术会议暨第二届国际CORS学术大会优秀论文奖、中华医学会第十一届骨科基础研究学术会议暨第四届国际CORS学术大会优秀论文奖(POSTER)、2011至2012年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优胜奖。被评为上海交通大学“青年岗位能手”、上海交通大学医学院优秀青年教师、2012至2013年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优秀教师、上海交通大学医学院附属第九人民医院援滇医疗工作先进个人。
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骨盆骨折会不会影响走路
骨盆骨折可能影响走路，具体取决于骨折类型、治疗方式及康复效果。 骨折类型与程度直接决定影响：未累及骨盆环稳定性或仅轻度裂隙骨折，通过保守治疗后，多数患者3~6个月可恢复行走能力；而严重粉碎性骨折或合并骨盆环错位、神经损伤时，可能需手术复位固定，术后早期活动受限，完全恢复走路需6~12个月甚至更久。 治疗方式影响恢复进程：手术治疗（如内固定术）可缩短卧床时间，但早期下床需借助助行器；保守治疗（卧床、外固定支具）虽恢复较慢，但部分患者可能因长期制动导致关节僵硬，影响步态调整。 康复训练是关键因素：术后或保守治疗期间，科学的康复锻炼（如髋膝关节活动度训练、肌力训练）能加速恢复，减少肌肉萎缩、关节粘连；训练不当可能导致步态变形（如跛行），需在专业康复师指导下进行。 特殊人群需额外关注：老年患者因骨质疏松风险高，骨折愈合周期长，恢复走路时间通常延长且需更严格的康复计划；儿童骨骼生长活跃，骨折修复能力强，但需避免过早负重，防止畸形愈合。
2026-02-14 12:17:06 -
骨折后恢复怎么办
骨折后恢复需结合损伤类型、年龄及健康状况制定方案。早期制动、科学复位固定是基础，术后康复分阶段进行，同时需注意并发症预防。 一、早期处理 骨折后应立即停止活动，避免加重损伤。通过专业复位和固定（如石膏、钢板）恢复骨骼位置，必要时手术治疗。 二、康复训练 分阶段进行：早期（1-2周）可进行未固定关节的轻微活动；中期（2-8周）在医生指导下进行关节屈伸训练；后期（8周后）逐步负重，结合肌肉力量训练，如使用弹力带辅助练习。 三、特殊人群注意事项 老年人需加强钙质补充（如牛奶、豆制品），预防骨质疏松；儿童生长能力强，愈合快但需定期复查；糖尿病患者需严格控制血糖，避免伤口感染。 四、并发症预防 长期卧床者需预防深静脉血栓（如穿弹力袜）、压疮（定时翻身）；关节僵硬时可在康复师指导下进行物理治疗（如超声波、电刺激）。 五、营养支持 增加蛋白质（鸡蛋、鱼类）和维生素C（新鲜蔬果）摄入，促进骨组织修复；必要时在医生指导下补充钙剂和维生素D。
2026-02-14 12:16:07 -
来例假，腰闪了，可以贴膏药吗
来例假时腰闪了，若疼痛较轻且无皮肤破损，可短期使用膏药缓解症状，但需优先选择成分简单、刺激性小的外用贴剂，如含薄荷脑或非甾体抗炎成分的产品。使用前需清洁皮肤，避免贴于破损处，若症状持续超过3天或加重，应及时就医。 经期腰扭伤的膏药选择 优先选择含薄荷醇、辣椒素或非甾体抗炎成分的外用贴剂，避免含麝香、冰片等活血成分的产品，以免增加经量。 贴敷注意事项 贴敷前需清洁皮肤并擦干，贴于疼痛部位，避免覆盖整个经期腰腹部，贴敷时间不超过8小时，期间观察皮肤反应。 非药物干预建议 卧床休息时选择中等硬度床垫，避免弯腰或久坐，可轻柔热敷疼痛部位（温度不超过40℃），每次15分钟，每日2-3次。 特殊人群提示 孕妇、哺乳期女性及经期出血量多者，使用膏药前需咨询医生；有皮肤过敏史者优先选择不含橡胶基质的贴剂，如透气型水凝胶贴。 就医指征 若疼痛剧烈伴随下肢麻木、大小便异常，或贴敷后出现皮肤红肿、瘙痒，需立即停止使用并前往医院骨科或妇科就诊。
2026-02-14 12:15:04 -
女人脚抽筋是怎么回事了？
女人脚抽筋是肌肉突然不自主收缩引发的疼痛，常见于夜间或运动后，多与电解质失衡、血液循环异常、神经压迫等因素相关。 电解质紊乱：钙、镁、钾摄入不足或流失过多（如大量出汗、腹泻），导致肌肉兴奋性异常。女性青春期、孕期因钙需求增加，绝经后雌激素下降致骨钙流失，均易引发抽筋。 血液循环障碍：久坐久站使下肢静脉回流不畅，肌肉缺氧；睡眠时腿部受凉，血管收缩也会诱发抽筋。肥胖或长期穿紧身裤会加重局部血液循环负担。 神经压迫：腰椎间盘突出等问题压迫神经根，可能导致下肢放射性抽筋，尤其伴随麻木感时需警惕。 特殊生理阶段影响：孕期子宫增大压迫血管，激素变化影响肌肉功能；更年期女性因内分泌波动，肌肉兴奋性调节失衡，抽筋频率可能升高。 预防与缓解：日常注意补充钙（如牛奶、豆制品）、镁（如坚果、深绿蔬菜）和钾（如香蕉、橙子），避免久坐久站，睡前可温水泡脚促进血液循环，抽筋时轻柔拉伸肌肉并按摩缓解。若频繁发作或伴随其他症状，建议就医排查潜在疾病。
2026-02-14 12:14:01 -
骶髂关节炎的锻炼方法有哪些
骶髂关节炎的锻炼方法以改善关节活动度、增强核心肌群和臀肌力量为主，包括关节活动训练、肌力训练、平衡与姿势训练三类，需根据病情分期和个体差异调整强度。 一、关节活动训练 适用于急性期后关节僵硬者，可进行轻柔的髋关节屈伸、内收外展及侧屈运动，每次10-15分钟，避免过度负重。老年患者建议在康复师指导下进行，防止关节损伤。 二、核心肌群训练 通过平板支撑、桥式运动等强化腰腹与臀肌，每次维持10-30秒，每日2-3组。肥胖患者可先从低强度静态训练开始，逐步增加时间。 三、平衡与姿势训练 单腿站立、靠墙静蹲等动作可提升关节稳定性，每次30秒，每日3组。孕妇及骨质疏松患者需缩短训练时间，避免跌倒风险。 四、特殊人群注意事项 儿童患者应避免负重训练，以被动活动为主；运动员需在康复师评估后调整运动方案；合并腰椎间盘突出者优先选择低冲击性训练，如游泳。所有训练以无疼痛为前提，若出现关节肿胀或疼痛加剧，应暂停并咨询医生。
2026-02-14 12:13:07
