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擅长：1、脊柱微创治疗(特别擅长应用内镜（椎间孔镜、椎板间镜）和通道微创治疗颈、腰椎间盘突出症、腰腿痛、颈肩痛、坐骨神经痛、骨刺、椎管狭窄症；采用射频消融、神经根阻滞无创治疗腰腿痛) 2、斜颈微创美容整形 3、骨质疏松性椎体骨折的综合治疗 4、中西医结合保守治疗头颈肩腰腿痛。
向 Ta 提问
谢幼专，主任医师，中法双博士学位，硕士研究生导师。上海医学会骨科专业委员会青年学组委员、上海医学会骨科专业委员会微创学组委员、中国复合材料学会生物复合材料专业委员会委员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)会员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)上海分会工作秘书、AOSpine会员，国家自然基金评审mansion88 app 。2003年赴法国Littoral大学和Institut Calot医院脊柱外科中心研修，2006年获上海交通大学医学博士学位和法国科学博士学位。以第一作者或通讯作者发表论文25篇，其中SCI收录7篇，参编中文专著3部，参加翻译专著2部。获上海市浦江人才计划。承担国家自然科学基金2项，上海市科委课题3项，获上海市科学技术进步二等奖2项。获中华医学会第九届骨科基础研究学术会议暨第二届国际CORS学术大会优秀论文奖、中华医学会第十一届骨科基础研究学术会议暨第四届国际CORS学术大会优秀论文奖(POSTER)、2011至2012年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优胜奖。被评为上海交通大学“青年岗位能手”、上海交通大学医学院优秀青年教师、2012至2013年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优秀教师、上海交通大学医学院附属第九人民医院援滇医疗工作先进个人。
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男人突然左腰疼是什么原因
男人突然左腰疼可能由多种原因引起，如肌肉拉伤、泌尿系统结石、腰椎问题或炎症等，需结合具体症状和病史判断。 一、肌肉骨骼系统问题 突然扭转、搬重物或运动不当可能导致左侧腰背部肌肉拉伤或韧带扭伤，通常伴随活动受限或局部压痛，休息后可逐渐缓解。长期久坐、姿势不良的人群风险更高，日常应注意腰部保暖和正确姿势。 二、泌尿系统疾病 左侧肾结石或输尿管结石可能引发突发剧烈绞痛，疼痛常向会阴部放射，伴随血尿或尿频。若出现此类症状，需及时就医检查，避免结石梗阻导致肾积水。 三、腰椎及神经压迫 腰椎间盘突出或椎管狭窄可能压迫神经根，引起左侧腰腿部放射性疼痛，咳嗽或弯腰时加重。中老年人或长期弯腰工作者需警惕，建议减少弯腰负重，必要时进行影像学检查。 四、内脏器官炎症 左侧肾盂肾炎或胰腺炎可能引起腰部牵涉痛，常伴随发热、恶心或排尿异常。此类情况需及时就医，避免延误治疗导致感染扩散。 若疼痛持续不缓解或伴随发热、血尿、下肢麻木等症状，应尽快前往正规医疗机构就诊，明确诊断后再进行针对性治疗，避免自行用药掩盖病情。
2026-02-11 12:12:02 -
脖子与肩膀交界处疼怎么回事
脖子与肩膀交界处疼，多因肌肉劳损、颈椎问题或局部炎症引发，常见于长期久坐、姿势不良人群，症状持续不缓解或加重时需就医评估。 肌肉劳损：长期伏案或保持同一姿势，肩颈肌肉持续紧张疲劳，表现为酸痛、僵硬，清晨或久坐后明显，活动后可稍缓解，多见于办公室工作人员、学生群体。 颈椎病变：如颈椎退行性变、颈椎间盘突出等，疼痛可放射至肩臂，伴随手臂麻木、头昏等，中老年人或长期低头人群风险较高，需通过影像学检查明确。 局部炎症：如肩袖肌腱炎、肩周炎（冻结肩），疼痛在活动（如抬手、旋转手臂）时加重，肩关节活动范围受限，常见于长期重复性动作或肩部受凉人群。 特殊人群注意：儿童若长期姿势不良（如背书、看电子设备），需调整坐姿并增加户外活动；孕妇因重心改变或激素影响，易出现颈肩不适，建议使用护颈枕缓解压力；糖尿病患者需关注血糖波动，高血糖可能诱发软组织炎症。 建议优先通过调整姿势、定时活动、热敷放松颈肩肌肉，若疼痛持续7天以上或伴随手麻、头晕、发热等，应及时前往正规医疗机构就诊，明确病因后再进行针对性治疗。
2026-02-11 12:10:50 -
有效的颈椎病的自我治疗方法
有效的颈椎病自我治疗方法包括改善姿势、适度锻炼、物理治疗及药物辅助（疼痛时）。关键是持续坚持非药物干预，避免长期不良姿势，特殊人群需谨慎调整方案。 一、日常姿势管理 保持颈椎中立位，使用符合人体工学的办公椅，屏幕与视线平齐，每30分钟起身活动颈肩。低头族减少连续低头时间，使用手机时举至视线高度。 二、核心肌群训练 进行靠墙站立收下巴、肩胛骨内收、颈椎抗阻训练等动作，增强颈肩稳定性。每日3组，每组10-15次，动作缓慢匀速，避免过度发力。 三、物理治疗干预 热敷缓解僵硬（每次15-20分钟，温度40℃左右），冷敷减轻急性疼痛（急性期48小时内）。使用颈椎牵引枕保持生理曲度，避免自行盲目牵引。 四、药物辅助原则 疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药（需遵医嘱），避免长期依赖。孕妇、儿童及肝肾功能不全者禁用非甾体药物，优先选择外用贴剂。 五、特殊人群注意 老年患者避免剧烈转头动作，合并高血压者需控制血压波动。糖尿病患者注意颈部保暖，防止皮肤损伤。运动后出现头晕、肢体麻木应立即停止并就医。
2026-02-11 12:09:38 -
右摇杆胀痛是怎么回事
右摇杆胀痛可能由局部劳损、神经压迫或关节问题引起，需结合诱因与伴随症状判断。 一、长期劳损或过度使用：如频繁操作设备、长时间保持同一姿势，导致局部肌肉、韧带慢性损伤，引发胀痛。此类情况多见于职业玩家或长时间使用电子设备人群，需减少连续使用时间，适当活动放松。 二、神经压迫或炎症：颈椎病、腰椎间盘突出等问题可能压迫神经，放射至右侧肢体（如手臂、肩部），伴随麻木、刺痛感。中老年人群或长期伏案工作者风险较高，建议排查颈椎、腰椎健康。 三、关节或软组织病变：如肩周炎、肩袖损伤或局部腱鞘炎，可能伴随活动受限、局部红肿。重体力劳动者或运动爱好者需注意，若休息后无缓解，应及时就医检查。 四、特殊人群注意事项：孕妇因激素变化可加重关节负担；糖尿病患者易发生神经病变，需严格控制血糖；儿童长期不良姿势可能引发发育性问题，建议定期检查。 缓解建议：早期可局部冷敷（急性期）或热敷（慢性期），避免过度负重。若持续超过2周或伴随肢体无力、麻木，应尽快前往医疗机构骨科或康复科就诊，明确病因后针对性治疗。
2026-02-11 12:08:31 -
摔了一跤屁股中间痛，尾骨痛
摔了一跤后屁股中间痛、尾骨痛，可能是尾骨骨折或骨裂、软组织挫伤、尾骨滑囊炎等原因引起，通常需结合疼痛持续时间、活动受限程度判断。若疼痛持续超3天或加重，建议及时就医。 尾骨骨折/骨裂：多因直接撞击导致，需通过影像学检查确诊。轻度骨折可保守治疗，避免久坐，采用侧卧位或垫软垫减轻压迫。年龄较大者愈合较慢，需更严格制动。 软组织挫伤：摔倒时臀部着地，局部肌肉、韧带拉伤。急性期（48小时内）冷敷减轻肿胀，48小时后热敷促进恢复。长期伏案工作者易反复损伤，需调整坐姿。 尾骨滑囊炎：长期坐姿不当或尾骨受力不均引发，表现为局部压痛。可外用非甾体抗炎药（需遵医嘱），避免穿紧身裤，选择有尾骨支撑的坐垫。 特殊人群注意：孕妇因体重增加和激素变化，尾骨负担加重，跌倒后需更谨慎，建议及时就医；老年人骨密度低，骨折风险高，即使轻微撞击也需排查骨折可能。 康复建议：疼痛缓解后，可进行轻柔的尾骨周围肌肉拉伸，增强稳定性。避免久坐硬椅，每30分钟起身活动。若保守治疗3个月无效，需评估是否需进一步治疗。
2026-02-11 12:07:21
