胃里有烧灼感是怎么回事？问

胃里有烧灼感多因胃酸反流刺激食管黏膜或胃黏膜受损伤引起，常见于胃食管反流病、胃炎等情况，通常在餐后或空腹时加重，症状持续数分钟至数小时不等。

胃食管反流病：食管下括约肌功能异常导致胃酸反流，肥胖、妊娠、长期高脂饮食或吸烟会增加风险。夜间平躺时症状更明显，可能伴随反酸、胸骨后不适。

胃炎：幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药可引发，急性胃炎症状突然发作，慢性胃炎则持续隐痛。应激、酒精和辛辣食物会加重灼烧感。

功能性烧心：无器质性病变，压力、焦虑或不良饮食习惯诱发，症状常在情绪波动后出现，夜间发作较少。

特殊人群注意：老年人因食管蠕动减慢更易反流，孕妇因子宫压迫胃部需少食多餐；儿童若频繁烧心，需排查先天性食管裂孔疝等问题，避免长期使用成人抑酸药。

缓解建议：避免高糖高脂食物，睡前2小时禁食；肥胖者需减重，戒烟酒；症状持续或加重时，建议及时就医检查，明确病因后规范治疗。