腿膝盖痛是怎么回事？问

腿膝盖痛通常由关节退变、损伤或炎症引起，常见于中老年人及长期负重人群。

一、骨关节炎：多见于中老年人，关节软骨磨损，活动时疼痛、僵硬，上下楼或蹲起困难，X线可见关节间隙变窄。

二、半月板损伤：常因运动或外力导致，关节疼痛、肿胀，活动时卡顿或弹响，特殊姿势（如蹲跪）疼痛加重，MRI可明确诊断。

三、滑膜炎：多为感染或创伤引发，关节积液导致肿胀、疼痛，活动受限，局部皮温升高，超声可检测积液量。

四、类风湿关节炎：年轻女性多见，对称性多关节疼痛，晨僵超1小时，伴肿胀、畸形，类风湿因子阳性可辅助诊断。

特殊人群提示：中老年人应避免频繁爬楼梯，肥胖者需减重以减轻关节负担；运动前充分热身，避免突然剧烈运动；儿童膝盖痛多为生长痛，若持续加重需就医排查。