维生素c吃多久能停？问

维生素C服用时长需根据补充目的和个体情况决定，一般预防性补充1-2周即可，治疗性补充需遵医嘱。

预防性补充：日常饮食中蔬果摄入不足时，可短期服用1-2周，每日剂量通常不超过1000mg，症状改善后可停药。

治疗性补充：用于预防坏血病时，成人每日50-100mg，连续服用2-3周；用于感冒辅助治疗时，症状缓解后即可停药，避免长期服用。

特殊人群：孕妇及哺乳期女性需在医生指导下服用，每日剂量不超过1000mg；肾功能不全者应避免长期高剂量服用，以防草酸钙结石风险。

注意事项：长期服用（>6个月）每日剂量超过2000mg可能引起腹泻、尿酸升高，建议定期监测身体指标，优先通过新鲜蔬果获取维生素C。