二型糖尿病？问

二型糖尿病是一种慢性代谢性疾病，主要特征是胰岛素抵抗与胰岛β细胞功能减退，通常在成年后发病，与遗传、肥胖、缺乏运动等因素密切相关。

二型糖尿病的核心特征：血糖水平持续升高，长期可引发微血管、大血管并发症。

高危人群：超重或肥胖者（尤其是腹型肥胖）、有糖尿病家族史者、久坐不动生活方式人群、高血压或血脂异常患者。

诊断标准：空腹血糖≥7.0mmol/L，或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，或糖化血红蛋白≥6.5%。

治疗原则：以改善生活方式为基础，必要时联合药物治疗。生活方式干预包括控制总热量摄入、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、维持健康体重（BMI18.5~23.9kg/m2）。

特殊人群注意事项：老年患者需密切监测血糖避免低血糖风险；孕妇需严格控制血糖以防胎儿发育异常；儿童青少年患者需在医生指导下制定个性化方案，避免过度节食影响生长发育。