左手手腕凸起的骨头疼是怎么回事？问

左手手腕凸起骨头疼可能是腕关节损伤、腱鞘炎、骨关节炎或痛风等原因。以下是具体分析：

一、腕关节损伤

如腕关节扭伤、骨折或脱位，多有明确外伤史，伴随肿胀、活动受限。长期反复劳损也可能引发疼痛，常见于运动员或体力劳动者。

二、腱鞘炎

腕部肌腱或腱鞘因过度摩擦发炎，表现为局部压痛、活动时弹响，常见于频繁使用手腕的人群，如程序员、厨师。

三、骨关节炎

多见于中老年人，关节软骨退化导致骨质增生，除疼痛外，可能伴随晨僵、关节肿大，阴雨天气症状加重。

四、痛风性关节炎

血尿酸升高引发尿酸盐结晶沉积腕关节，突发剧烈疼痛、红肿，常夜间发作，患者多有高嘌呤饮食史。

建议：减少腕部负重，避免长时间重复性动作；急性期冷敷缓解疼痛，慢性期热敷促进血液循环。若疼痛持续或加重，应及时就医，明确诊断后接受专业治疗。