口腔溃疡补充维生素b几?问

口腔溃疡补充维生素B族（B2、B12、叶酸等），但需根据病因选择。

维生素B2缺乏型口腔溃疡：多见于唇舌炎、口角炎伴随症状，补充B2可加速愈合，每日推荐量1.2~1.8mg，食物来源为动物内脏、奶制品。

复合维生素B族综合补充：适用于饮食不均衡者，B族协同作用促进黏膜修复，建议选择含B2、B6、叶酸的复合制剂，避免单一过量。

特殊人群注意：孕妇需增加叶酸摄入（0.4mg/日），老年人吸收功能下降时可补充活性B12，儿童应在医生指导下调整剂量，避免长期过量。

非药物干预优先：日常需保持口腔清洁，避免辛辣刺激，保证睡眠与水分摄入，严重复发者建议就医排查免疫或消化系统问题。