女生来月经前体温会升高吗问

女生来月经前体温会升高，通常在排卵后至月经来潮前出现，幅度约0.3-0.5℃，持续至经期开始后逐渐恢复。

月经周期中，排卵后卵巢分泌的孕激素会作用于下丘脑体温调节中枢，使基础体温上升0.3-0.5℃，形成双相体温曲线。这一升高现象持续至月经来潮前，随后因雌激素、孕激素水平骤降，体温恢复正常。

生理机制：孕激素具有升温作用，其分泌高峰出现在排卵后，与月经前黄体期相对应，导致体温波动。

个体差异：部分女性可能因激素波动敏感程度不同，体温变化不明显，或仅在基础体温测量中可观察到细微差异。

特殊人群提示：青春期女性初潮后1-2年可能出现体温波动不规律；围绝经期女性因激素水平紊乱，体温变化可能更明显或无规律；有基础疾病（如甲状腺功能异常）者，体温变化可能受疾病影响而异常。

非药物调节建议：月经前注意规律作息，避免熬夜；保持情绪稳定，减少焦虑；适度运动如瑜伽、散步，促进血液循环，缓解激素波动引起的不适。