山楂功效与作用问

山楂具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效，现代研究表明其含有的山楂酸、黄酮类等成分对消化系统、心血管系统等有积极作用。

消食化积：山楂中的有机酸能促进胃液分泌，增强胃肠蠕动，尤其适合肉食积滞者，可改善腹胀、食欲不振等症状，但脾胃虚弱者需适量。

活血散瘀：其活性成分有助于调节血脂、抑制血小板聚集，对瘀血经闭、产后瘀阻等有辅助调理作用，孕妇及经期出血量多者慎用。

降脂作用：临床研究显示山楂提取物可降低总胆固醇、甘油三酯，适合血脂偏高人群，但不能替代药物治疗，需配合健康饮食与运动。

特殊人群提示：儿童食用需控制量，避免过量导致牙釉质损伤；胃酸过多、胃溃疡患者应谨慎，建议咨询医生后食用；正在服用抗凝血药物者需监测凝血功能。