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做梦牙齿掉光

2026年02月16日 22:07:08
病情描述:

做梦牙齿掉光

医生回答(1)
  • 冯智强
    冯智强主任医师

    暨南大学附属第一医院 向他提问

    做梦牙齿掉光多与睡眠质量、精神压力相关,一般无器质性病变,无需过度焦虑。

    生理机制:睡眠中咀嚼肌松弛、神经兴奋性波动可能引发牙齿脱落的梦境意象,与牙齿健康无直接关联。

    心理因素:长期焦虑、压力大或近期情绪波动易导致此类梦境,需关注心理状态调整。

    特殊人群:青少年换牙期可能因生理变化产生相关梦境;中老年若频繁出现,可排查口腔健康或睡眠呼吸暂停等问题。

    应对建议:睡前避免情绪刺激,保持规律作息;若伴随严重失眠或焦虑,建议咨询专业医生。

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