熬夜会导致发烧吗问
2026年02月14日 16:54:33
病情描述:
熬夜会导致发烧吗
医生回答(1) 答
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熬夜本身不会直接导致发烧,但长期熬夜会降低免疫力,增加感染风险,从而可能引发发烧。
长期熬夜与免疫力下降:人体免疫系统在夜间深度睡眠时进行修复和调节,长期熬夜会打乱生物钟,导致免疫细胞活性降低,病原体更易入侵,增加感染性疾病(如感冒、肺炎等)发生概率,这些疾病可能伴随发烧症状。
短期熬夜与应激反应:偶尔熬夜后,身体处于应激状态,可能引起体温调节中枢短暂紊乱,出现低热(37.3~38℃),通常休息后可自行恢复。
特殊人群风险:儿童、老年人、孕妇及慢性病患者熬夜后免疫力更脆弱,感染风险更高,发烧后需更谨慎处理,优先物理降温,避免自行用药。
应对建议:保持规律作息,避免长期熬夜;若出现发烧,先观察症状,多喝水、保证休息,持续高烧或伴随严重症状(如呼吸困难)应及时就医。
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