手腕骨头痛是怎么回事问

手腕骨头痛可能由外伤、劳损或关节炎等引起，持续2周以上需就医。

1.外伤因素：如跌倒撑地导致腕关节扭伤、骨折，常伴随肿胀、活动受限，需X线检查确认。

2.慢性劳损：长期重复性动作（如打字、家务）引发腕管综合征，表现为手指麻木、夜间疼痛，可通过调整姿势缓解。

3.关节炎：类风湿性关节炎或骨关节炎多见于中老年人，晨僵明显，需风湿科检查明确诊断。

4.特殊人群注意：儿童多因玩耍受伤，避免剧烈运动；孕妇因激素变化易腕管受压，可戴护腕；糖尿病患者需警惕神经病变性疼痛。

建议减少腕部负重，急性期冷敷，慢性期热敷，持续疼痛及时就医。