月经期间出虚汗燥热问

月经期间出虚汗燥热，多因激素波动（如雌激素骤降）引发血管舒缩功能紊乱，常见于围绝经期女性或青春期初潮后激素调节不稳定阶段。

激素波动型：雌激素水平下降导致自主神经功能失调，表现为短暂潮热伴冷汗，夜间加重影响睡眠。围绝经期女性症状持续3-5年，青春期女性多随月经周期稳定后缓解。

情绪应激型：经期情绪敏感、焦虑引发交感神经兴奋，表现为手心出汗、面部潮红。长期压力或既往抑郁史者更易出现，需结合心理调节与适度运动。

气血不足型：中医认为经期失血致气血亏虚，表现为自汗（白天轻微出汗）、乏力。素食者或月经量多女性易发生，可通过红枣、山药等食疗改善。

特殊人群提示：青春期女性需关注初潮后2年激素适应期，围绝经期女性建议记录症状周期，若每日发作>10次或伴随心悸、失眠，应及时就诊排查甲状腺功能异常或更年期综合征。优先采用非药物干预：规律作息、减少咖啡因摄入、穿着透气衣物，必要时在医生指导下使用调节激素药物。