得了痔疮要注意什么问题问

得了痔疮需注意日常管理与生活习惯调整，包括饮食、排便、局部护理及避免久坐等，严重时需就医治疗。

饮食方面，应增加膳食纤维（如全谷物、蔬菜）和水分摄入，每日饮水量建议1.5~2升，避免辛辣刺激食物，以减少肠道刺激和便秘。

排便习惯上，需养成规律排便习惯，避免久蹲（建议不超过5分钟），排便时不玩手机，减少腹压增高。

局部护理时，可用温水坐浴（40℃左右温水，每次10~15分钟），保持肛周清洁干燥，避免过度擦拭，可适当使用柔软纸巾或湿厕纸。

特殊人群中，孕妇因激素变化和子宫压迫易患痔疮，需更注重饮食均衡和适度活动；老年人因肠道蠕动减慢，需预防便秘，可适当补充益生菌调节肠道功能。

若痔疮出现持续出血、剧烈疼痛或脱出物无法回纳，应及时就医，避免延误治疗导致贫血或感染。