乙肝不能吃的十大水果？问

乙肝患者没有绝对不能吃的十大水果，但需注意避免过量食用高糖、酸性较强或可能加重肝脏代谢负担的水果，如荔枝、龙眼、菠萝、山楂、柠檬、李子、杏子、榴莲、芒果、柿子。这些水果可能因糖分过高影响血糖，酸性物质刺激胃黏膜，或加重肝区不适。

高糖水果：荔枝、龙眼等含糖量高，乙肝患者若合并糖尿病或血糖波动，过量食用易升高血糖，增加胰岛素抵抗风险。建议每次少量食用，控制每日总糖分摄入。

酸性较强水果：柠檬、菠萝、山楂等酸性强，可能刺激胃酸分泌，乙肝患者若有胃食管反流或胃黏膜损伤，易引发胃痛、反酸，需减少食用频率。

湿热性水果：榴莲、芒果、菠萝等属温热性，过量食用可能加重体内湿热，尤其湿热体质或肝功能异常者，可能出现口干、口苦、便秘等症状，建议适量食用。

特殊水果：柿子含鞣酸，空腹食用易形成胃石；未成熟李子、杏子含较多果酸和苦杏仁苷，可能刺激肝脏代谢，需成熟后适量食用，脾胃虚弱者慎食。

食用建议：乙肝患者应优先选择苹果、梨、葡萄等低酸、低糖、富含维生素C的水果，每日200克左右为宜。食用前彻底清洗，避免农药残留，脾胃虚寒者可加热后食用，合并肝硬化腹水者需控制钾含量高的水果如橙子、香蕉。