血压低压100怎么办？问

血压低压100（舒张压100mmHg）属于高血压2级，需立即干预。成年人应尽快就医，排查继发性因素，如肾脏疾病、内分泌异常等。

1.明确诊断与分级

舒张压100mmHg已达高血压2级标准，需通过非同日3次测量确认，排除情绪激动、运动等临时因素。合并糖尿病、冠心病者风险更高，需优先控制。

2.非药物干预

-低盐饮食（每日＜5g盐），减少腌制食品摄入；

-规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）；

-控制体重（BMI维持18.5~23.9），戒烟限酒。

3.药物治疗

需在医生指导下使用降压药，如血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）、钙通道阻滞剂（CCB）等。优先选择长效制剂，避免自行停药或调整剂量。

4.特殊人群注意事项

-老年患者：收缩压控制＜150mmHg，避免血压骤降；

-妊娠期女性：禁用ACEI类药物，首选甲基多巴；

-合并肾功能不全者：监测血钾，避免保钾利尿剂。

5.紧急情况处理

若出现头痛、胸痛、视物模糊等症状，立即就医，可能需静脉降压治疗。定期监测血压，建议家庭自测并记录数据。