耳朵闷堵该怎么办问

耳朵闷堵可能由多种原因引起，需根据诱因及时处理。若症状持续不缓解或伴随听力下降、耳鸣等，应尽快就医。

耳部炎症导致闷堵：如急性中耳炎、外耳道炎，常伴随疼痛或分泌物。可使用抗生素类药物控制感染，同时保持耳道干燥。婴幼儿需特别注意避免呛奶时液体进入中耳，洗澡后及时清理耳道。

咽鼓管功能障碍：感冒、过敏或气压变化易引发，可通过捏鼻鼓气法或咀嚼口香糖缓解。长期鼻塞者需治疗鼻炎，孕妇因激素变化更易出现，建议咨询医生调整用药。

耵聍栓塞：耳道内耵聍积聚过多导致堵塞，需由医生用专业工具取出。避免自行用棉签或尖锐物品掏耳，糖尿病患者尤其需注意耳部卫生，防止感染。

内耳疾病：梅尼埃病、突发性耳聋等会伴随眩晕、听力骤降，需立即就医。老年人因血管硬化风险较高，日常监测血压血脂，避免突然起身。

心理因素：焦虑、压力过大可能引发主观性耳鸣，需通过放松训练、规律作息缓解。长期伏案工作者每小时起身活动，减少颈部压迫。

建议先观察1-2天，若未改善或症状加重，应及时到耳鼻喉科就诊，明确病因后再对症处理。