小手臂内侧疼痛是什么原因问

小手臂内侧疼痛可能由肌肉劳损、神经压迫、肌腱炎或血管问题引起，常见于长期重复动作、姿势不良或外伤后，需结合具体诱因和症状区分处理。

一、肌肉劳损或拉伤：长期重复性动作（如频繁使用鼠标、提重物）或突然运动可能导致肱二头肌、旋前圆肌等部位肌肉纤维微小损伤，表现为酸痛、活动时加重，休息后缓解。

二、神经压迫：颈椎病（如神经根型）或胸廓出口综合征可能压迫臂丛神经分支，除手臂内侧痛外，常伴麻木、放射性疼痛至手指，低头或抬手时症状加重。

三、肌腱炎或滑囊炎：肘关节内侧肌腱（如屈肌总腱）反复摩擦引发炎症，按压时疼痛明显，尤其握拳、拧毛巾等动作受限，常见于运动员或家务劳动者。

四、血管或循环问题：上肢静脉血栓或动脉供血不足（如雷诺现象）较少见，疼痛多伴皮肤颜色改变、温度异常，久坐或寒冷环境下易诱发，需紧急排查。

特殊人群提示：老年人因肌肉萎缩、颈椎退变风险高，需警惕神经压迫；孕妇因激素变化和体重增加，易出现腕管综合征相关手臂不适；儿童若有外伤史，需排除骨折或骨骺损伤。建议先休息制动，局部冷敷或热敷（急性期冷敷，慢性期热敷），若症状持续超过一周或伴麻木、肿胀，应及时就医明确诊断。